PAtS.Computainment

พรหมวิหาร 4 ประกอบไปด้วย..

เมตตา กรุณา มุทิตา และอุเบกขา

คงไม่พูดถึงทุกตัว นอกจากตัวสุดท้าย.. อุเบกขา การวางเฉย

หลายครั้ง ที่ผมท่องไปตามเว็บบอร์ด (พันทิพ เป็นหลัก)

แต่ก่อน เจอ คคห. ที่ไม่ถูก ไม่ควร หรือเข้าใจผิด
ก็จะพยายามอธิบาย ให้เข้าใจ

หลังๆ พบว่า การอธิบายนั้น "มักจะ" ไม่ช่วยอะไรเท่าไหร่

สุดท้าย.. เฉยๆ ไว้ดีกว่า!!

แต่.. ถ้ากำลังถกกันอยู่ แล้วหายไป..
ก็จะกลายเป็นเรายอมแพ้? ไม่เป็นไรครับ เพื่อความสมานฉันท์ (คำฮิต)
ถ้าเห็นทางไม่ดี ยังไงก็ต้องมีคนยอมซักคน ไม่งั้นคงไม่เลิก
เราก็ยอมลด ego ลง แค่นั้นเอง เรารู้ตัวเราเองก็พอ เค้าไม่ยอมรับก็ไม่เป็นไร

ถือว่าเรามีความสุขของเราดีอยู่แล้ว เพราะทำต่อไปก็ไม่มีไรดีขึ้น
เราจะยิ่งอารมณ์เสียไปใหญ่ ไม่ดีต่อสุขภาพจิตตัวเอง

วิธีนึงที่ผมใช้แล้วได้ผลพอควรก็คือ
พิมพ์ไปครับ อยากคอมเมนท์ อยากอะไรก็พิมพ์ไปเลยยาวเป็นหน้าๆ เลยครับ เพื่อระบาย

แต่พิมพ์ไม่ต้อง submit นะ.. พิมพ์เสร็จก็อ่าน เืพื่อความสะใจ อ่านเสร็จก็ปิด!

ช่วยได้เยอะ